Saiba mais sobre a importância e como agregar essas práticas na rotina das crianças sem gerar sobrecargas ou frustações.

As atividades extracurriculares contribuem muito com o desenvolvimento infantil. Porém, seus benefícios só são alcançados quando elas acontecem de forma equilibrada.

Isso porque a sobrecarga de atividades na rotina das crianças pode gerar problemas de saúde mental, refletindo em estresse, ansiedade e frustração, ou ainda impactar na redução do tempo de convivência familiar e até mesmo resultar em problemas de saúde físicos, como dores de cabeça ou problemas de sono gerados por essa pressão para cumprir um cronograma apertado, por exemplo.

Então, para que as atividades extracurriculares aconteçam de forma saudável na rotina das crianças, apresentamos orientações que contribuem com o encontro desse equilíbrio. Também listamos quais atividades escolher para as crianças e seus benefícios para o desenvolvimento infantil. Confira!

A importância das atividades extracurriculares

Em conteúdo compartilhado pelo MEC (Ministério da Educação), observa-se que as atividades extracurriculares contribuem com o desenvolvimento infantil de muitas formas. Para começar, elas estimulam a criatividade e habilidades dos estudantes, o que reflete em melhor desempenho escolar.

A presidente da Associação Brasileira de Psicopedagogia, Quézia Bombonatto, reforça que as atividades extracurriculares fortalecem a vivência acadêmica, o que reflete em um melhor processo de formação.

Para isso, a especialista reforça que os educadores e instituições devem realizar um bom planejamento, como também investirem na infraestrutura para que atendam às necessidades das práticas propostas. “As atividades também favorecem a interdisciplinaridade e, dessa forma, uma aprendizagem mais significativa, que permita vivenciar conceitos teóricos numa prática que traga sentido àqueles estudados em sala de aula”, completa Quézia em conteúdo compartilhado pelo Ministério da Educação.

Como manter o equilíbrio entre as atividades extracurriculares e a rotina?

Encontrar o equilíbrio entre as atividades extracurriculares e a rotina das crianças é fundamental para que isso não impacte no desenvolvimento infantil. Isso porque, com uma agenda sobrecarregada, as crianças podem se cansar, perder o interesse e até se frustrarem durante as atividades, uma vez que isso pode influenciar na performance e nos resultados obtidos.

Então, trouxemos aqui diversas orientações compartilhadas por especialistas nos portais de notícias Estados de Minas e na Folha de Pernambuco, que contribuem com a organização para manter o equilíbrio na rotina das crianças que realizam atividades extracurriculares.

Para começar, os estudos devem ser priorizados. Ou seja, em primeiro lugar estão as atividades que fazem parte do planejamento de ensino. E, posteriormente, às extracurriculares. Todavia, isso não significa que essas práticas fora do horário escolar devem ser tratadas com menos comprometimento. Pelo contrário: todas as tarefas devem ser concluídas com dedicação.

Outro fator importante para equilibrar as atividades extracurriculares na rotina das crianças é a organização. Então, uma agenda de compromissos, seja digital ou física, ajuda a ter uma melhor visualização sobre este cronograma.

É importante também que educadores e responsáveis mantenham um diálogo aberto e constante comunicação com as crianças. Isso ajuda a entender melhor como os pequenos estão se sentindo ao realizarem as atividades extracurriculares, se gostam e estão engajados, ou se desejam descontinuar. Porque, caso pensem em interromper as práticas, os educadores e responsáveis precisam entender os motivos por trás disso.

Por isso, especialistas sugerem que as atividades extracurriculares aconteçam a partir dos três anos de idade. E que a frequência dessas práticas seja de duas vezes na semana, inicialmente. Com o decorrer do desenvolvimento infantil, as atividades extracurriculares podem acontecer com mais frequência.

Quais atividades extracurriculares escolher para impulsionar o desenvolvimento infantil

Existem diversas opções de atividades extracurriculares. Mas se as crianças realizarem todas, ficarão sem tempo na agenda e os benefícios podem se tornar malefícios, como observamos acima. Então, listamos aqui os principais tipos de atividades extracurriculares para você incentivar entre os estudantes.

Reforço de conteúdo

Esta atividade extracurricular é importante principalmente para atender às necessidades de deficit educacional ocasionados durante a pandemia de Covid-19. Isso porque muitos estudantes tiveram seus aprendizados prejudicados durante o isolamento social, devido à inúmeros fatores, desde a falta de conectividade para as aulas on-line até à dificuldade de realizar as atividades sozinhos em casa. Então, as atividades extracurriculares focadas na atualização sobre conteúdos e disciplinas específicas contribui com essa recuperação.

Artes

A arte é uma importante ferramenta para o desenvolvimento infantil, pois as manifestações artísticas possibilitam os estudantes aprimorarem capacidades de criação, expressão, resiliência, trabalho em equipe, memorização, entre muitas outras. Portanto, incentivar aulas de teatro, música, dança, artes plásticas, bem como outras do mundo das artes contribui com a formação de indivíduos com uma ampla visão de mundo e inclusive com melhor senso sobre suas emoções, uma vez que isso é bastante trabalhado em atividades artísticas.

Esportes

A realização de atividades físicas é importante para todos, desde a infância até à vida adulta, porque permite muitos benefícios para a saúde mental e corporal. De acordo com conteúdo compartilhado no portal Terra, a prática de exercícios físicos possibilita a liberação de endorfina, substância responsável por aliviar dores e regular as emoções, causando a sensação de bem-estar. Logo, possibilita o combate às doenças de saúde mental e ainda contribui com a evolução da inteligência emocional. E isso impacta diretamente na rotina e rendimento escolar, por exemplo.

Culinária

Esta atividade extracurricular permite ensinar a importância da alimentação saudável, bem como desenvolver habilidades matemáticas e científicas, uma vez que os estudantes precisam aprender sobre quantidade e também sobre os ingredientes. Ainda segundo o portal Educa + Brasil, as atividades culinárias nas escolas contribuem com o desenvolvimento das habilidades motoras, com o senso de organização e conscientização sobre o consumo consciente dos alimentos. Também é uma forma de aperfeiçoar as capacidades de trabalho em equipe e até mesmo de enriquecer o vocabulário, porque os participantes precisam saber como interpretar e escrever suas receitas, por exemplo.

Encerramos nosso conteúdo do Blog da School Picture desejando que nossas dicas contribuam com o desenvolvimento infantil das suas crianças. Até a próxima!